妊娠中、「デカフェのコーヒーや紅茶を飲むくらいだったら飲まない方がマシ」と豪語して普通のコーヒーと紅茶を飲んでいました。妊娠中のカフェインは控えた方がいいとは言いますが、毎日異常に摂らなければ問題ないというものらしかったので... そんな私ですが、産後すぐにデカフェのコーヒー豆を購入。なんせ睡眠時間が安定しない、よく泣く新生児のムスコ。100%母乳育児の為、私の摂った栄養が直にムスコに影響する。そんなこんなで、これ以上ムスコに振り回される要因を作らないように、私も必死な訳です。 遠い昔にベジタリアンの友人宅でいただいたデカフェのコーヒーがものすごく美味しくなかったので、それ以来デカフェは敬遠していたのですが、今回購入したものは意外にも大丈夫。 いつも飲んでいたユニオン・マーケットというお店のブルックリン・モーニグ・ブレンドのデカフェバージョン。煎れている時の香りもいい感じ。口に含んだ後は”あの”コーヒーの後味はないんですけどねえ〜。やっばり”あれ”はカフェインパワーなんだなぁ。 コーヒーはこれに甘んじているものの、紅茶はダメ。デカフェのものをいくつか試してみたけれど、どれもいただけません。なので、喉を潤したい時はあまり得意ではないカフェインフリーのハーブティー。どうしても普通の紅茶が飲みたい時は、授乳直後にいただきます。そうすると、次の授乳に影響するカフェインが少ないそうな。何だかいい訳がましいけれど。 いつ頃になったら、こんな細かいことを気にせずにお茶をいただけるようになるのかしら。
by monastyle
| 2010-02-27 15:05
| 食
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