ここ数週間は毎日雨ばかりで肌寒い。雨だと出不精になり、週末もでかけなくなってしまってよくない。すっかり運動不足のmonを日曜日に軽いエクササイズに連れ出すのが最近の私の使命なので、日曜日の昼前頃、ちょっと雨が止んで晴れ間が見えたタイミングでサイクリングに連れ出した。 肌寒いとはいえ、自転車をこぎだしたら上着がいらなくなり、ブルックリンのプロスペクトパークをぐるっと一周したら程よく汗をかき、良い運動になった。(翌日、母にメールをした際、サイクリングをしたことに触れたら、妊娠中は二度と乗らないようにと言い渡されてしまった) 帰宅してぐぐっとビールを飲みたいところだけど(いい加減にアルコールへの執着をなくしたい…)、ヘルシーに手作りレモネードでリフレッシュ。 蜂蜜はハワイで買ったローカルものもの。お花の香りのような風味がするので、あまり使っていなかったけれどレモネードには美味しかった。 ちょうど良い分量は、レモン半分のレモンジュース、大さじ1の蜂蜜、水500cc。
by monastyle
| 2009-06-22 11:38
| 食
|
タグ
育児(154)
甘いもの(72) マタニティーノート(68) うちごはん(51) イベント(48) パン(48) 散歩(47) ブルックリン(44) マンハッタン(25) 映画(21) ロシア(20) 物(20) お弁当(18) レシピ(17) 旅行(16) 家族(14) レストラン(12) カフェ(9) 日本(9) マタニティーノートII(8) モントリオール(7) ダイエット(7) お酒(6) ご挨拶(5) ニューヨーク(3) 釣り(3) お裁縫(2) カナダ(2) 音楽(2) 美容(2) 以前の記事
フォロー中のブログ
検索
最新のトラックバック
ライフログ
その他のジャンル
ファン
ブログジャンル
画像一覧
|
ファン申請 |
||